
Por falar nisso, hoje estou com 8 semanas e 4 dias. E continuo me desenvolvendo super bem!
Só fico triste com estes desconfortos na mamãe, mas já sei que são conseqüências da atuação dos hormônios no corpo dela, e realmente isso incomoda a nós...
A Dra. Patrícia, minha obstetra, já havia recomendado algumas coisas para mamãe melhorar o mal estar:
1. Não passar muitas horas de estômago vazio, pois isso aumenta a produção de ácidos no estômago;
2. Comer pequenas porções de alimentos no decorrer do dia;
3. Evitar frituras e prefirir alimentos cozidos, assados ou grelhados;
4. Mastigar devagar e não beber líquidos durante as refeições.
A mamãe também está sentindo mal-estar matinal... A GO (Ginecologista/Obstetra) recomendou que quando a mamãe acordasse enjoada, ela comesse uma ou duas bolachas de água e sal para melhorar o sintoma, mas a mamãe é teimosa e nem deu bola pra uma bolachas integral que o papai comprou!
O que tem ajudado a mamãe, é um remédio que a GO Patrícia indicou, o Meclin. A mamãe já acabou com uma cartela...

http://bebe.abril.com.br/gravidez/alimentacao/conteudo_243805.php
http://desdeabarriga.numclique.net/alimentacao-da-mamae-na-gestacao-e-pos-parto/
Fonte da imagem: sintomasgravidez.net